Mitiseri – zašto nastaju i kako ih ukloniti?

Iako su mali, mitiseri imaju veliku sposobnost da nam naruše samopouzdanje.

Znate i sami… Stojite ispred ogledala, svetlo u kupatilu je možda malo previše jako, i odjednom ih vidite – sitne, tamne tačkice na nosu, bradi ili čelu koje kao da su se pojavile preko noći.

U svetu nege kože, mitiseri su verovatno najčešći problem sa kojim se susrećemo. Nisu bolni kao akne, nisu crveni kao upalni procesi, ali su neverovatno uporni i u stanju da pokvare čak i najlepši mejkap. Često ih vezuju za adolescenciju i masnu kožu, ali istina je da se mogu pojaviti bilo kada. Dobra vest je da se uz prave proizvode za negu i doslednu rutinu, mitiseri mogu držati pod kontrolom.

U ovom vodiču ćemo proći kroz sve: od toga šta su oni zapravo, preko grešaka u nezi koje svi pravimo i koje dovode do nastanka, do toga kako se rešiti mitisera efikasno.

Šta su zapravo mitiseri?

Pa znamo već, mitiseri su ružne i uporne crne tačkice na koži. Tehnički, to je tačan odgovor. Mitiseri su vrsta neupalnih akni, poznati i kao komedoni. Nastaju kada se pore zapuše mešavinom sebuma (prirodnog masnog sekreta kože) i mrtvih ćelija kože. Za razliku od upalnih bubuljica, mitiseri najčešće ne bole i ne crvene se, ali mogu se vremenom upaliti ukoliko se lice ne čisti i bakterije na koži previše razviju.

Suprotno uvreženom mišljenju, mitiseri nisu prljavština zarobljena u porama. Njihova tamna boja ne potiče od nečistoće, već od oksidacije sebuma koji dolazi u kontakt sa vazduhom. Upravo zbog toga mitiseri najčešće imaju tamni ili crni vrh.

Do prekomernog lučenja sebuma najčešće dolazi kod pojedinaca kojima je izrazito masna koža ili koji imaju hormonalne disbalanse, pubertetske bubuljice ili pak nepravilno neguju i čiste kožu.

Kako nastaju mitiseri?

Koža prirodno proizvodi sebum kako bi ostala zaštićena i hidrirana. Međutim, kada sebum ne može normalno da izađe na površinu kože zbog zadebljanog sloja mrtvih ćelija dolazi do njegovog zadržavanja u pori. Tada nastaje mitiser.

Vrste mitisera – crni i beli mitiseri

Mitiseri se dele na crne i bele, u zavisnosti od toga da li je pora otvorena ili zatvorena. Iako nastaju na sličan način, razlike između njih utiču na to kako se tretiraju i koliko su uporni.

Crni mitiseri (otvoreni komedoni)

Crni mitiseri nastaju kada se zapušena pora otvori i njen sadržaj dođe u kontakt sa vazduhom. Tada dolazi do oksidacije sebuma, zbog čega mitiseri dobijaju tamnu boju. Najčešće se pojavljuju na nosu, čelu i bradi i obično su vidljiviji, ali i lakši za tretiranje uz pravilnu negu.

Beli mitiseri (zatvoreni komedoni)

Beli mitiseri se formiraju kada se pora zatvori, pa se sebum i mrtve ćelije zadrže ispod površine kože. Zbog toga su manje vidljivi, ali često tvrdokorniji. Češće se javljaju na obrazima i vilici i, ukoliko se zanemare, ovi mitiseri mogu preći u upalne promene.

Mitiseri i uzroci nastanka

Iako mitiseri deluju kao površinski problem, njihova pojava je najčešće rezultat kombinacije više faktora. Razumevanje uzroka je ključno kako bi se problem rešio dugoročno, a ne samo privremeno.

Prekomerno lučenje sebuma

Kada lojne žlezde proizvode više sebuma nego što je koži potrebno, povećava se rizik od zapušavanja pora. Ovo je čest slučaj kod masne i mešovite kože, ali i tokom hormonskih promena, poput puberteta, menstrualnog ciklusa ili perioda pojačanog stresa.

Nepravilno čišćenje lica

Nedovoljno ili pogrešno čišćenje lica može dovesti do nakupljanja sebuma, šminke i nečistoća na površini kože. Sa druge strane, preagresivno čišćenje i često korišćenje jakih sredstava može narušiti prirodnu barijeru kože, što podstiče još jače lučenje sebuma.

Pogrešna kozmetika

Korišćenje proizvoda koji sadrže komedogene sastojke ili one koji nisu prilagođeni tipu kože može direktno doprineti tome da se mitiseri rašire po vašoj koži. Teške kreme, ulja i nepravilno odabrani puderi često zapušavaju pore, naročito ako se koriste svakodnevno.

Ishrana i stil života

Ishrana bogata šećerima, mastima i industrijski prerađenim namirnicama, kao i hronični stres i nedostatak sna, mogu uticati na hormonsku ravnotežu i rad lojnih žlezda. Iako ishrana nije jedini uzrok, kod mnogih ljudi igra važnu ulogu u pojavi mitisera.

Pušenje

Konzumacija cigareta, ali i čest boravak u zadimljenim prostorijama nisu dobri za vašu kožu. Zagađen vazduh dovešće do bržeg zapušavanja pora i disbalansa u vašoj koži, te samim tim i do verovatnoće da se pojave mitiseri.

Kako se rešiti mitisera?

Mitiseri se ne mogu ukloniti zauvek jednim čarobnim štapićem (proizvodom), već samo držati pod kontrolom pravilno isplaniranom rutinom koja ciljano deluje na uzrok i koje ćete se redovno pridržavati.

Pravilna rutina čišćenja lica

Osnova svake borbe protiv mitisera je redovno blago, ali temeljno čišćenje kože. Izuzetno je važno da znate kako pravilno očistiti lice, ujutru i uveče. Preporučuju se gelovi ili pene za umivanje koji uklanjaju višak sebuma bez isušivanja kože. Agresivni sapuni i proizvodi sa visokim procentom alkohola mogu kratkoročno ostaviti osećaj čiste kože, ali dugoročno podstiču pojačano lučenje sebuma.

Kod masne i mešovite kože prednost imaju preparati sa salicilnom kiselinom, cinkom ili blagim surfaktantima, dok su za osetljivu kožu bolji nežniji čistači bez mirisa i sulfata.

Naš predlog?

da! by Dahlia pena za čišćenje lica odličan je preparat za svaki dan koji efikasno uklanja nečistoće, ali nije ni previše agresivan i odgovara svim tipovima kože. Mitiseri će uz nju postati prošlost.

S druge strane, za problematičnu pubertetsku kožu, tu je i Teen Skin čišćenje lica za masnu kožu sklonu aknama – fantastičan gel koji će držati vaš sebum i mitisere pod kontrolom.

Hemijski pilinzi i kiseline

Preparati sa BHA kiselinama, posebno salicilnom kiselinom, smatraju se jednim od najefikasnijih rešenja za mitisere. Za razliku od mehaničkih pilinga, hemijski pilinzi prodiru u pore i pomažu u njihovom dubinskom čišćenju.

Uz redovnu, ali umerenu upotrebu, kiseline smanjuju zadebljanje kože i sprečavaju nastanak novih mitisera. Važno je napomenuti da se ne koriste svakodnevno, već prema uputstvu, kako ne bi došlo do iritacije.

Maske za mitisere

Maske za lice, posebno one na bazi gline, koriste se kao dopuna rutini. One upijaju višak sebuma i pomažu u vizuelnom smanjenju pora. Aktivni ugalj se često pominje u kontekstu mitisera, ali njegov efekat je uglavnom površan i kratkotrajan dok su glina i kiseline poput salicilne, kao i enzimi, efikasniji.

Maske ne uklanjaju uzrok mitisera, ali mogu značajno poboljšati izgled vaše kože ako ih koristite jednom do dva puta nedeljno.

Serumi sa ciljanim sastojcima

U dugoročnoj borbi protiv mitisera veliku ulogu imaju serumi za lice sa niacinamidom i retinoidima. Niacinamid pomaže u regulaciji sebuma i smanjenju vidljivosti pora, dok retinoidi utiču na obnavljanje kože i sprečavaju zapušavanje pora. Ovi preparati zahtevaju strpljenje i pravilnu primenu, ali uz doslednost pružiće vam stabilne i dugoročne rezultate.

Mehaničko uklanjanje mitisera – da ili ne?

Mehaničko uklanjanje mitisera često deluje kao najbrže rešenje, a i šta može poći po zlu? Međutim, u praksi može doneti više štete nego koristi, naročito ako se radi bez odgovarajućeg znanja i higijene.

Ceđenje mitisera kod kuće

Iako je veoma rasprostranjeno, ceđenje mitisera kod kuće se ne preporučuje. Pritisak prstima ili improvizovanim alatima može da ošteti kožu, proširi pore i dovede do upale, nastanka ožiljaka i raznošenja bakterija dalje po koži. Dodatni problem je unošenje bakterija na mesto mitisera i pretvaranje jedne male ne toliko primetne tačke u bolnu i upaljenu aknu.

Ukoliko i pored naših upozorenja i dalje imate jaku želju da se sami pozabavite njima, obavezno dobro naparite lice toplim peškirićem i dezinfikujte sve alate i svoje ruke pre nego što počnete, kako biste smanjili rizik od infekcije.

Kratkoročno, koža može delovati „čistije“ nakon kućnog čišćenja, ali se mitiseri često brzo vraćaju, ponekad i u većem broju.

Profesionalno čišćenje lica

Kod tvrdokornih mitisera, profesionalno čišćenje lica ima smisla, ali samo kao dopuna pravilnoj i redovnoj kućnoj nezi, a ne kao trajno rešenje. Tretman treba da obavlja stručno lice, uz pravilnu dezinfekciju i pripremu kože.

Učestalost ovakvih tretmana zavisi od tipa kože, ali se generalno ne preporučuje prečesto, jer i profesionalna mehanička intervencija predstavlja stres za kožu. Jednom mesečno ili jednom u dva meseca je dovoljno, dok tokom leta možete napraviti pauzu.

Ne zaboravite da po završenom tretmanu zatražite SPF ukoliko ćete se izlagati suncu, kao i da negujete lice onako kako vam je kozmetičar preporučio ne bi li se mikropovrede nastale pri čišćenju sanirale brzo.

Kako sprečiti da se mitiseri ponovo pojave?

Čak i kada se mitiseri uspešno uklone, bez pravilne nege postoji velika verovatnoća da će se ponovo pojaviti. Prevencija je zato jednako važna kao i samo uklanjanje, a zasniva se na doslednosti i pravilnom izboru preparata.

Dosledna, jednostavna rutina nege

Najčešća greška je stalno menjanje proizvoda i preopterećivanje kože. Jednostavna rutina, koja uključuje blago čišćenje, ciljane aktivne sastojke i hidrataciju, daje bolje rezultate od agresivnih i neredovnih tretmana. Koži je potrebno vreme da se prilagodi i pokaže rezultate.

Pravilna hidratacija kože

Masna koža često proizvodi više sebuma upravo zato što joj nedostaje hidratacija. Korišćenje laganih, nekomedogenih hidratantnih krema za lice pomaže u očuvanju ravnoteže kože i smanjuje potrebu za prekomernim lučenjem sebuma. Ne zanemarujte značaj pravilne hidratacije kože.

Redovna, ali umerena eksfolijacija

Uklanjanje mrtvih ćelija kože sprečava zapušavanje pora, ali preterivanje može dovesti do iritacija i pojačanog lučenja sebuma. Hemijski pilinzi sa kiselinama odlično su rešenje za mitisere, ali pratite uputstva i ne preterujte sa upotrebom. Koristite ih onoliko često koliko proizvođač preporučuje, ne i više od toga.

Potražite najkvalitetniju kozmetiku domaćeg porekla na sajtu Dahlia.rs i recite zbogom mitiserima.